骨盤ベルトを締めすぎてしまって逆に腰痛に?

骨盤ベルトはグラグラな骨盤を支えるためにはとても効果的だと思います。しかし、いつまでもずっとそれだけに頼っているとしたら、それはちょっと危険です。

自分のもともと持っていた筋力さえ使わなくなり、腰回りが弱くなってしまう可能性だってあるからです。

骨盤ベルトのメリットばかりが目立つのはビジネスだからですよ。みなさん気を付けてください。相手は売りたいからメリットばかりを言うんですよ。効果には個人差がありますから、骨盤ベルトを使用するときは自分の体をよーく観察してくださいね。不調があったら逆効果になりますよ。でもうまく使いこなせばこんなに心強いものはないですからね。

骨盤ベルトは筋肉の一部として作用しますので、そのことをよく認識した上で、骨盤ベルトをうまく使って、健康と美容に役立てましょう。

 

★編集後記★
私も骨盤ベルトには上の子のときからお世話になりました。はじめは私の勘違いで、付け方をそもそも間違っていたりして・・・
この話はまた書きますね。