千葉県松戸市の赤ちゃんと通える産後専門整体 JR新八柱駅から徒歩12分 21世紀の森のホール近く
産後お役立ちコラム

産後のダイエット

産後美ママのためのおススメ習い事

産後、スタイル美人ママになれる習い事とは 産後は昨日も記事に書いたように骨盤底筋を鍛えることが、とても大事。 じゃあ、骨盤底筋を鍛えるためにハードトレーニングをすればいいの? そうではありませんよーーーー!! 勘違いしな …

授乳で消費するエネルギー

1回の授乳で消費できるカロリーはどのくらい? 産後、気になるのが体重ですよね。 よく芸能人が産後1ヶ月で体重がどうのこうの・・・ とか書いているブログを見ますが、 実際、普通はそんなにすぐに戻りません。 1ヶ月でトレーニ …

産後の習い事フラダンス

産後、フラダンスを試してみました! 先日、フラダンスを初めて習いました。 見ているととてもゆるやかな感じで簡単そうに見えましたが・・・ 実際は結構いい運動になりました。 というのも、骨盤をくねくね動かしながら、 且つ足を …

低カロリー調理法

調理のひと工夫で無理なくカロリーダウンできますよ! 産後痩せたいけれど、授乳中でとにかくお腹がすく・・・そんな時は調理方法を見直しましょう。 まずその① 食材をゆでるようにする。(←1番低カロリー) ゆでられないものは、 …

産後ダイエット成功のコツ5つ

産後ダイエット成功の5つのポイント こんにちは!今日は気温が上がりましたね! 産後こんなお悩みはありませんか・・・?? 産後太ってしまった・・・ なかなか痩せない・・・ 授乳やめたとたん、太りだした・・・ 今日は産後ダイ …

施術後の変化をご覧いただけます

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産後お役立ちコラム

産後専門整体 天使のかお お知らせ

8月開催 0歳から始める自然なオムツはずし講座

0歳から始める自然なオムツはずし講座

8/29(火) ロゼット作りイベントのお知らせ

天使のかお・イベント開催のお知らせ 今、インスタグラム等でもママ達に大人気! オリジナルロゼット作りのイベントを開催します! 針も糸も使わないから、お子様連れでも、不器用さんでも安心★ 自分の好きな色や生地を組み合わせて …

子守付きサービスデー実施日

大人気の子守付きサービスデーは 月曜・水曜・金曜の午前中のみ実施中です♪ その他の曜日でも、 施術中はママのすぐ横で遊んだり、バウンサーでゆらゆら寝ながら 気楽にゆっくり過ごせますので、ご安心くださいね。

21世紀の森のホール近く

朝8時30分~16時
休日:土曜・日曜・祝日

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