赤ちゃんと通える松戸市の産後美容整体サロン「天使のかお」は、小さなお子さまと一緒でも安心の、「子守付きサービスデー」があります。ママはゆったりとした気持ちで骨盤調整や小顔調整を受けられます。更にベビーマッサージ、赤ちゃんサイン、0歳から始める自然なおむつなし育児講座など、赤ちゃんのためになる講座も充実しています。家事育児に疲れてしまったら、自分の体を見つめなおすチャンスです。ぜひ当サロンの贅沢空間で、優雅なひとときをお過ごしください。
産後お役立ちコラム

産後のダイエット

産後の酵素ダイエット♪フルーツ編

そろそろ体重を戻したい・・・でもどうやって・・? 授乳中だと、無理な食事制限はできないですよね。 ハードトレーニングも、産後の体にはきつすぎます。 酵素ダイエットといっても、成分のよくわからないサプリを飲みましょう、とい …

産後おすすめ子連れdeヨガ教室 ヨガクローバー

子連れで通えるヨガ教室 私がマタニティのころからお世話になっている、ヨガ♪ 今は産後ヨガで毎月お世話になっています。 私はお客様の体を元気にする仕事なので、まず私が元気であることが大前提。 毎日の自分の体のメンテナンスの …

産後美ママのためのおススメ習い事

産後、スタイル美人ママになれる習い事とは 産後は昨日も記事に書いたように骨盤底筋を鍛えることが、とても大事。 じゃあ、骨盤底筋を鍛えるためにハードトレーニングをすればいいの? そうではありませんよーーーー!! 勘違いしな …

授乳で消費するエネルギー

1回の授乳で消費できるカロリーはどのくらい? 産後、気になるのが体重ですよね。 よく芸能人が産後1ヶ月で体重がどうのこうの・・・ とか書いているブログを見ますが、 実際、普通はそんなにすぐに戻りません。 1ヶ月でトレーニ …

産後の習い事フラダンス

産後、フラダンスを試してみました! 先日、フラダンスを初めて習いました。 見ているととてもゆるやかな感じで簡単そうに見えましたが・・・ 実際は結構いい運動になりました。 というのも、骨盤をくねくね動かしながら、 且つ足を …

低カロリー調理法

調理のひと工夫で無理なくカロリーダウンできますよ! 産後痩せたいけれど、授乳中でとにかくお腹がすく・・・そんな時は調理方法を見直しましょう。 まずその① 食材をゆでるようにする。(←1番低カロリー) ゆでられないものは、 …

産後ダイエット成功のコツ5つ

産後ダイエット成功の5つのポイント こんにちは!今日は気温が上がりましたね! 産後こんなお悩みはありませんか・・・?? 産後太ってしまった・・・ なかなか痩せない・・・ 授乳やめたとたん、太りだした・・・ 今日は産後ダイ …

おむつはずし育児が「つら~い「」と悩んだら読む本

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産後お役立ちコラム

産後専門整体 天使のかお お知らせ

新講座スタート「子宮ぽかぽか布ナプキン作成講座」

生理痛対策や妊活中のママさん必見! 新しい講座がスタートしました 詳細はこちらのページからどうぞ 子宮ぽかぽか布ナプキン作成講座(PMS・生理痛対策講座)

松戸よみうり新聞に掲載されました

mamaRaku松戸の活動(ママうた・おむつはずし交流会)と、ラジオポワロさんの収録の件が、読売新聞の姉妹紙「松戸よみうり」に掲載されました! http://mamaraku.angelsfaces.com/

子守サービスデーが増えました

子守付きサービスデーは 月曜と水曜の終日と、 金曜は午前中のみの実施です。 ぜひご利用くださいね。

21世紀の森のホール近く

朝8時30分~16時
休日:土曜・日曜・祝日

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