松戸市八柱の赤ちゃんと通える子連れ産後整体サロン 骨盤調整 ベビーマッサージ・あかちゃんサイン・0歳から始める自然なおむつなし育児など、ママ講座も充実!

産後お役立ちコラム

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第3回 外出時のおむつなし育児は?10ヶ月前後の様子(takedaさん)

Podcastラジオ番組始めました! 石川和子の「自然なおむつなし育児をゆる~く語るラジオ」です。   0歳から自然に始められる、おむつなし育児を実践し、 1歳半前後でおむつをほとんど使わなくなった、taked …

第2回 自然なおむつなし育児7ヶ月~8ヶ月の様子(takedaさん)

Podcastラジオ番組始めました! 石川和子の「自然なおむつなし育児をゆる~く語るラジオ」です。 おむつなし育児についてのPodcastラジオ番組は日本初★ 第2回目は1歳7ヶ月で紙おむつが不要になった、takedaさ …

第1回 自然なおむつなし育児を始めたきっかけ・周囲の反応(takedaさん)

ラジオ番組をはじめました!記念すべき第1回目のゲストは1歳7ヶ月でおむつを使わなくなった、takedaさんのご紹介です。 当サロンでは自然なおむつはずし育児講座を開催しています。 0歳のトイレッスン講座(自然なおむつなし …

産後の酵素ダイエット♪フルーツ編

そろそろ体重を戻したい・・・でもどうやって・・? 授乳中だと、無理な食事制限はできないですよね。 ハードトレーニングも、産後の体にはきつすぎます。 酵素ダイエットといっても、成分のよくわからないサプリを飲みましょう、とい …

産後のストレスは精神的なものだけではない

痛みを我慢し続けると、ストレスは増大 赤ちゃんが産まれると、毎日毎日家事育児に忙しくて、自分の時間がないから、精神的なものが原因で、ストレスがたまるものだと、思いこんでいませんか? 子どもが大きくなったら、自分の時間がで …

旬の食材で夏の産後疲れを取る

秋が旬の食材は夏の疲れを癒してくれる 朝晩過ごしやすい季節になりました。 夏出産だったかたは、暑い季節を乗り越え、やっと涼しくなったからといって、要注意ですよー 夏の疲れが出やすいので、気をつけてくださいね。 今日はそん …

産後のむくみ対策にはこれを食べる!

おいしく食べて、産後のむくみ解消♪ 産後、家事育児にバタバタしていると、疲れもたまりがち。 ゆっくり睡眠をとりたいけれど、赤ちゃんが泣くから夜中も起こされてしまい、睡眠不足で疲労もMAX! 久々に鏡をのぞくと、なんだか、 …

自分でできる、ツラ~い月経痛を和らげる方法

産後、生理痛がひどくなったあなたへ 産後の家事育児で忙しい毎日を送っていると、自分自身のケアは忘れてしまいがちです。 骨盤の状態がなんか変だな~とか、腰まわりが重いな~、とか、なんとなくおかしい自分に気が付きはじめたころ …

産後うつ予防のために仙骨を整える

骨盤の中心・仙骨を整えたら、精神的にもメリットが!! 仙骨の位置などについては昨日も書きましたが、仙骨は単に内臓を見守っているだけじゃないんです。 骨盤の中心部分である仙骨は産後ママさん達にとって、精神的にも大切な役割を …

産後の不調は仙骨を整えることも大事!

骨盤の中心にある仙骨 骨盤というキーワードは良く聞きますが、 仙骨ってどんな骨かよくわからないという方が多いので、ご説明します。 まず位置としては背中側のヒップのあたりです。、腰の骨と尾骨の中間にあります。 下図のように …

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産後お役立ちコラム

産後専門整体 天使のかお お知らせ

ラジオポワロさんにて収録を行いました♪

松戸市の情報番組ラジオポワロさんにてゲスト出演をさせていただきました。 詳細はこちらです♪ ラジオポワロさんにて収録を行いました♪

地域新聞社の取材を受けました

私が活動している、松戸市任意団体mamaRaku松戸の取材を受けました。 詳細はこちらです♪ 地域新聞の取材を受けました♪    

ママうた開催報告11/30♪mamaRaku松戸

赤ちゃんと楽しめる会★ママうた♪を開催しました 開催の様子はこちらです★ http://mamaraku.angelsfaces.com/2017/12/10/mamauta-20171130/ 2018年最初の開催は2 …

21世紀の森のホール近く

朝8時30分~16時
休日:土曜・日曜・祝日

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