赤ちゃんと通える松戸市の産後美容整体サロン「天使のかお」は、小さなお子さまと一緒でも安心の、「子守付きサービスデー」があります。ママはゆったりとした気持ちで骨盤調整や小顔調整を受けられます。更にベビーマッサージ、赤ちゃんサイン、0歳から始める自然なおむつなし育児講座など、赤ちゃんのためになる講座も充実しています。家事育児に疲れてしまったら、自分の体を見つめなおすチャンスです。ぜひ当サロンの贅沢空間で、優雅なひとときをお過ごしください。

産後お役立ちコラム

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産後の抜け毛に呆然!

お風呂で抜け毛の多さに呆然 産後、誰しも経験すると言われている抜け毛・・・ 私も同じく、一人目の産後は抜け毛がすごかったです。 洗面所・お風呂、私の長い髪の毛がごっそり落ちるのでびっくりした覚えがあります。 シャンプー中 …

産後は腰痛になる人が多い?

産後の腰痛、どうにかならないの? 産後、ゆっくりしたくても料理に掃除にやることはたくさんあります。 そんな時、赤ちゃんをおんぶしたりして、家事を頑張っているお母さんは多いですよね。 毎日おんぶ、抱っこで背中や肩はガチガチ …

産後の尿モレ対策はセルフケアで!

産後の尿モレ対策! 産後、尿モレを訴える人は非常に多いですね。 これは内臓を支えている骨盤底筋群が弱まり、支えきれなくなって起こります。 なので、出産を経験した女性にとっては普通の現象です。 産後3~4ヶ月たっても良くな …

私は産後うつ?チェックポイント5つ

家事育児を完璧にこなす、お母さん達へ 産後うつチェックをしてみましょう。 Q1:気分の良くない日々が続いていますか?(イライラ・落ち込み) Q2:赤ちゃんのお世話が毎日つらいですか?(泣くことが増えた) Q3:頑張ってい …

便秘薬を飲まずに改善させる方法

授乳中は薬をなるべく控えたいが便秘のときはどうするの? 産後、便秘に悩む人はとても多いです。 原因としては、赤ちゃんのお世話が忙しすぎて、 ①ゆっくり噛んで食べる余裕もないので消化不良で内臓負担増になる ②オムツ授乳の繰 …

体重戻ってもお尻周りが大きく感じるのはなぜ?

なんだか産後お尻周りが大きくなったような気がする・・・ こう感じるのはあなただけではありません・・・ やっと体重が妊娠前の状態に戻って、やったー!と喜んでいたら、 ふと鏡を見ると、なんだかウリ体系(下半身が太め体系)に・ …

産後のひざの痛みの理由

出産後、ひざの痛みがひどくなった人、多いです 腰でもなく、肩でもなく、なぜ、ひざが痛いのか疑問に思うかたがいらっしゃいますが、 これも骨盤に関係しています。 出産後は腹筋が緩んでしまうことは以前にもご説明しましたが、 お …

骨盤はどんな骨?

そもそも骨盤ってどこかわかりますか?? 骨盤はたらいのようなもの、という言葉が出回っているので、 一つの骨だと思っている方が多いですが、 そうではなく、腰付近にある骨で、骨盤は骨の総称です。 ①真ん中部分にあるのが仙骨 …

骨盤底筋を応援する筋肉

骨盤底筋の強い味方とは? 産後は骨盤底筋を鍛えましょう、という言葉がよく出回っています。よく聞く話です。 骨盤底筋を鍛えるのはもちろん大切ですが、 骨盤底筋には心強い味方の筋肉がいるのをご存知ですか? それは腹直筋です! …

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新講座スタート「子宮ぽかぽか布ナプキン作成講座」

生理痛対策や妊活中のママさん必見! 新しい講座がスタートしました 詳細はこちらのページからどうぞ 子宮ぽかぽか布ナプキン作成講座(PMS・生理痛対策講座)

松戸よみうり新聞に掲載されました

mamaRaku松戸の活動(ママうた・おむつはずし交流会)と、ラジオポワロさんの収録の件が、読売新聞の姉妹紙「松戸よみうり」に掲載されました! http://mamaraku.angelsfaces.com/

子守サービスデーが増えました

子守付きサービスデーは 月曜と水曜の終日と、 金曜は午前中のみの実施です。 ぜひご利用くださいね。

21世紀の森のホール近く

朝8時30分~16時
休日:土曜・日曜・祝日

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